9月15日~17日の3日間
フィットネス、ウェルネス体験をたくさんに方々に世界同時にお届けする【World Wellness Weekendワールド ウェルネス ウィークエンド】
■クラス
自律神経整えるヨガ
■講師
ユミ
■日程
9月16日(日)15時~16時
■メッセージ
世界150ヵ国で同時開催のイベントに参加させて頂きます、ヨガインストラクターのユミです。
この夏の暑さや冷えた室内での寒暖差で、体力消耗していませんか?
なんとなく不調を感じるのも、これは自律神経の乱れによるものなのです。
当日は誰でも楽に出来るツボ押しや自宅でも出来るセルフマッサージなどをお伝えします。
ヨガのポーズはしないので、ヨガ未経験のあなたでもご参加頂けます。
あなたにお会いできること、楽しみにしております。
Studio WELL_Jではベリーダンス、アニマルフロー、ヨガ、ZUMBAの無料レッスンを開催致します!!
どなたでも参加可能なので、この機会に是非!体験ください☆